Lena-Florens, дети и детские книги (lena_florens) wrote,
Lena-Florens, дети и детские книги
lena_florens

Category:
После двух недель диеты и из них семи проверочных дней (когда после любой еды через 1,5 часа и натощак замеряешь уровень сахара), я сходила к акушерке.
Похудела немного и показатели для высоты матки (? не уверена что они там именно замеряют) пришли в норму и соответствуют сроку. Превышения сахара у меня были. Узнала, что помимо риса, пшена и макаронов всяких мне нельзя гречку, на которую я сначала очень рассчитывала. Самые сильные превышения были если я ходила в сауну. Это очень странно и мне сказали, что обычно такого не бывает. Ну одно дело, когда я поела и потом в сауну через полчаса пошла, и совсем другое, когда я ела после сауны. Второе - странно. И очень обидно. Сладкого я не ем совсем, в том числе и молочку с добавлением сахара, которой увлеклась очень сильно после переезда, фрукты можно только некоторые, к счастью, голубику и клубнику можно, а черешни ещё нет. Очень выручают авокадо, которые тут вполне можно найти мягкие. Они и сытные и вкусные. Хуже всего дело с завтраками, конечно. Раньше я постоянно ела какую-то кашу на завтрак и голова не болела насчёт того, что же поесть. А сейчас каши у меня пропали из рациона совсем. Вообще никаких злаковых не осталось в рационе. А, могу кусочек ржаного хлеба съесть. Оказывается, в молочных продуктах тоже есть углеводы и за этим приходится следить. Скажем, творог можно съесть только полстаканчика, как и обычный натуральный йогурт - выпить только грамм 150. Зато орехи можно есть спокойно, говорят, они сытные (я не особо заметила) - сахар скорее даже понижают.
Я вот думаю, попробовать мороженое или уж терпеть? Очень хочется.
Tags: беременность
Subscribe

  • Про удаленку

    В дружественном ЖЖ завязалось обсуждение про удаленку. И что люди прекрасно умеют работать на удалёнке без наблюдения. Мне есть что сказать по этому…

  • (no subject)

    Завтра муж идёт делать первую прививку Пфайзера. В понедельник уже начали сомневаться, тк начал чихать и вообще плохо себя почувствовал, но ничего,…

  • (no subject)

    Чем заняться вечером? Ну вот мы, например, минут 40 на улице проторчали, тк дома пожарная сигнализация орала. И это уже второй раз, что мы тут живём.…

promo lena_florens january 27, 16:13 34
Buy for 10 tokens
До этого года я пользовалась двумя брокерами. Буквально перед Новым Годом закрыла счет в Тинькофф Брокере. Неоправданно большие комиссии у них всё-таки, хотя и удобно покупать-продавать, когда вообще ничего не знаешь, никаких лишних кнопочек. Но из-за такой простоты и выгоды получаешь меньше, к…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments

  • Про удаленку

    В дружественном ЖЖ завязалось обсуждение про удаленку. И что люди прекрасно умеют работать на удалёнке без наблюдения. Мне есть что сказать по этому…

  • (no subject)

    Завтра муж идёт делать первую прививку Пфайзера. В понедельник уже начали сомневаться, тк начал чихать и вообще плохо себя почувствовал, но ничего,…

  • (no subject)

    Чем заняться вечером? Ну вот мы, например, минут 40 на улице проторчали, тк дома пожарная сигнализация орала. И это уже второй раз, что мы тут живём.…