Lena-Florens, дети и детские книги (lena_florens) wrote,
Lena-Florens, дети и детские книги
lena_florens

Categories:
Про похудение хочется записать.
Ну вот почти за 2 месяца я в итоге 4,5 кг потеряла на этом подсчёте.
Точно могу сказать, что когда мужа рядом нет, в смысле вечера если вместе не проводим, то гораздо легче. Тк к вечеру, часам к 8 я обычно свои каллории уже съела, а он-то не считает и ест, да ещё что-то вкусное или вредное. И если я выбиваюсь на 30-50ккал это, считаю, фигня и оно мне не мешает худеть, то вчера, например, я сверху съела 350 в виде мороженки и пока не знаю как повлияет.
А вообще считать не хочется уже, хочется есть и всё. Но я прекрасно понимаю, что если я буду есть и всё, то никакого дефицита не получится, а может даже перебор будет. Но в любом случае в конце апреля я собираюсь перейти на поддержку, в идеале мне бы как раз ещё на 2,5 кг похудеть, но даже если не, то всё равно перейду на поддержку. Проведу на ней ещё 3 месяца, а дальше посмотрим. Со спортом не складывается, так что за счёт мышц я не тяжелею, наверно если пару раз в неделю начну что-то делать, то вес опять поднаберется, но это уже будет другой вес, не страшный, не в виде живота)
Я это всё к чему? К тому, что когда я одна мне гораздо проще худеть, я запросто не покупаю всякой фигни, которой можно быстро и вредно перекусить, и от которой мне сложно отказаться. А муж покупает, вчера вот мороженки, а ещё колбасу взял. На самом деле я обожаю бутеры с колбасой, и остановиться не могу (могу, после 3-4х бутербродов). А ещё он чипсы покупает иногда. И их очень сложно взять пару чипсин и всё, гораздо проще когда их просто нет, нет - и не хочется. А ещё ж Казань была! И мы привезли кучу чак-чака! И он такой вкусный и...очень калорийный. И я его, конечно, ем, но если б я не считала калории, то точно бы толстела.
Tags: похудение
Subscribe

  • Ребенок и инвестиции

    У Никиты новая волна интереса к добыванию денег. Вторая попытка чтения книги Начинающий инвестор. Прочитали, что новорожденным и именинникам в…

  • Всякое разное

    Сегодня, после почти двух месяцев на дистанционке, ребенок наконец пошел в школу. И после школы погулял с одноклассниками, я очень-очень рада. Они…

  • Подарки

    Чего-то мне так странно, что люди не могут своему ребенку придумать подарок на вполне себе небольшой возраст (6/7/8 лет). Может из-за наших…

promo lena_florens january 27, 16:13 34
Buy for 10 tokens
До этого года я пользовалась двумя брокерами. Буквально перед Новым Годом закрыла счет в Тинькофф Брокере. Неоправданно большие комиссии у них всё-таки, хотя и удобно покупать-продавать, когда вообще ничего не знаешь, никаких лишних кнопочек. Но из-за такой простоты и выгоды получаешь меньше, к…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 17 comments

  • Ребенок и инвестиции

    У Никиты новая волна интереса к добыванию денег. Вторая попытка чтения книги Начинающий инвестор. Прочитали, что новорожденным и именинникам в…

  • Всякое разное

    Сегодня, после почти двух месяцев на дистанционке, ребенок наконец пошел в школу. И после школы погулял с одноклассниками, я очень-очень рада. Они…

  • Подарки

    Чего-то мне так странно, что люди не могут своему ребенку придумать подарок на вполне себе небольшой возраст (6/7/8 лет). Может из-за наших…