March 22nd, 2020

(no subject)

Не дождалась я окончания третьего месяца похудения. И неделю назад перестала считать каллории. Взвешиваться каждый день тоже перестала. Но иногда всё-таки взвешиваюсь. Из потерянных 4,5 кг я вернула на данный момент 0,5, но они и перед этим гуляли, так что можно сказать, что пока остаюсь в том весе, в который похудела. Есть стала больше это точно, изначально я хотела просто увеличить свою норму потребления, но всё равно считать, но поняла, что не хочу, раздражает. Посмотрим как пройдут следующие 2-3 месяца, потом, возможно, вернусь опять к подсчёту каллорий. Поняла, наконец, почему при занятиях с Джиллиан Майклз я худела так эффективно. Помимо очевидной физ нагрузки, от которой я по началу даже потом обливалась за полчаса, я ещё после тренировок вообще не хотела есть, только пить, так что ела меньше, чем без занятий. Хорошо бы опять заняться, но я безвольный тюфяк, когда все дома. Хотя когда дома только Никита я могу заниматься, тк это мои законные полчаса, в которые меня совсем не трогают. Последние разы, когда я занималась, то включала видео без звука, а параллельно включала интересную мне аудиокнигу (так я и подсадила Никиту на Макса Фрая, кстати). Так заниматься было легче. Но пока вернуть это я не могу, не знаю почему, просто нет на это сил.
Хотя если подумать, в чт и пт, когда мы ушли в самоизоляцию, я с Никитой прям занималась, даже по совету психолога, играла с ним не только в настолки. То есть вкладывалась гораздо больше, чем обычно, ещё и ремонт никуда не убегал и там приходится решать кучу вопросов.
promo lena_florens january 27, 16:13 34
Buy for 10 tokens
До этого года я пользовалась двумя брокерами. Буквально перед Новым Годом закрыла счет в Тинькофф Брокере. Неоправданно большие комиссии у них всё-таки, хотя и удобно покупать-продавать, когда вообще ничего не знаешь, никаких лишних кнопочек. Но из-за такой простоты и выгоды получаешь меньше, к…

(no subject)

А ещё не могу не поделиться. Никита вместе с Сережей решили делать "лесенку" пока оба дома сидят. Это про подтягивания. 1-2-3 и тд раза, а потом в обратную сторону.
Таким образом сын недавно за 15 минут сделал 25 подтягиваний (от 1 до 5 и обратно). Поражаюсь какой он сильный!