June 24th, 2017

Просто найди то, что нравится

Я в институте экспериментировала с разными занятиями в спорт клубе. Что я поняла точно. Я люблю сауну) я люблю ходить в зал в хорошей компании, а не одна. Я не люблю плавать в бассейне, не люблю тренажеры, не люблю статику типа йоги. В общем не люблю почти ничего. Люблю стрип дэнс. Это красиво. И вот оказалось недавно, что занятия на пилоне это прям тоже моё. Сейчас я, к сожалению, не хожу, по совокупности факторов, но очень хочется начать опять после переезда. А как это круто для моего тела я в лагере внезапно обнаружила, когда смогла подтянуться (впервые, кстати)! У меня руки всегда слабые были, а тут оп! И самое главное - эти занятия абсолютно не скучные и ты прям сразу видишь результат. Не в теле, конечно, а в том, что ты каждое занятие делаешь что-то такое, чего не пробовал и у тебя получается. Это очень мотивирует. Или когда пару занятий не получалось, а потом раз и получилось. У меня так с корзинкой было, как на картинке. Вот так я умею, представляете?

Collapse )

В общем найти занятия по себе - это самое главное. Тогда просто летишь на них, а не каждый раз придумываешь как бы себя выпихнуть.

promo lena_florens january 27, 16:13 34
Buy for 10 tokens
До этого года я пользовалась двумя брокерами. Буквально перед Новым Годом закрыла счет в Тинькофф Брокере. Неоправданно большие комиссии у них всё-таки, хотя и удобно покупать-продавать, когда вообще ничего не знаешь, никаких лишних кнопочек. Но из-за такой простоты и выгоды получаешь меньше, к…

Тихий час

В лагере Никита познакомился с этим понятием. И если он не спал, то 2 часа спокойно лежал и слушал аудиосказки, но чаще всего засыпал.
И вот дома он начал отказываться от дневного сна. И я решила, что это я пережить пока не смогу, тоже ввела тихий час. Он, конечно, не спит, но спокойно игрант под аудиоприемник в своей комнате. А у меня есть примерно 1,5 часа на свои дела или сон. Он, конечно, бывает, прибегает, но это всё равно гораздо лучше, чем без тихого часа совсем. А профит ещё в том, что вечером его можно уложить раньше на час или полтора. Так что я для себя нашла отличный вариант. Спит - замечательно, нет - тоже хорошо.
Как это сработало я не знаю, раньше за долгим игранием его было невозможно застать одного, а тут и железную дорогу достал сам и от меня ничего не надо.