November 14th, 2016

Смена тренера

Хожу я на pole dance как только возможно регулярно. Сначала я повредила руку в районе подмышечной впадины. За неделю она вроде почти прошла, я пришла на тренировку и повредила руку опять. На этот раз мне пришлось отсидеться дома 2 недели. Это дало  возможность моей руке подлечиться окончательно. Но на этот раз я вывернула палец=( Потом у меня-таки получилось ходить без пропусков, но были праздники, потом тренер заболела, а потом она решла уйти, сегодня вот пойду на первое занятие с новым тренером.
Занятия мне нравятся, тренер говорит, что у меня получается, ну если смотреть на испанок, которые вместе со мной занимаются, то да, получается, но если объективно, то ещё очень далеко до "получается".
Из плюсов:
*Растяжка потихоньку улучшается;
*Руки  становятся сильнее;
*Нагрузка действительно есть, после половины занятий я выхожу мокрая.
Из минусов:
*Нагрузка на правую руку больше (я стараюсь делать движения в обе стороны, но не всегда получается, тренер, к тому же, настаивает на том, что мы должны делать на одну руку, что мне странно);
*Много травм, синяки после каждого занятия;
*Холодный зал, тк он ещё не открылся официально.

promo lena_florens january 27, 16:13 34
Buy for 10 tokens
До этого года я пользовалась двумя брокерами. Буквально перед Новым Годом закрыла счет в Тинькофф Брокере. Неоправданно большие комиссии у них всё-таки, хотя и удобно покупать-продавать, когда вообще ничего не знаешь, никаких лишних кнопочек. Но из-за такой простоты и выгоды получаешь меньше, к…

Зимняя коллекция книг

Добавила ссылки для тех книг, которые ещё не раскуплены. Будьте внимательны, цены очень разные.
Оригинал взят у koto_mush в Моя зимняя коллекция книг

Не прошло и года, как я составила список своих книг-)) Фотографии еще с прошлого года, искала на ноутбуке больше часа, надеюсь, кому-нибудь пост пригодится, не зря же я два часа потратила-)
Побросала книги в корзину в Лабиринте, прикинуть цену, многих конечно нет, да и скидки на все 15 % с моей страницы, на многие 25 %, вышло больше 20 тыс. А еще интересный факт, книги со временем только дорожают, Правдивую историю Деда Мороза я покупала за 800 руб, сейчас она стоит 1700.

Collapse )

Жду новинки этого года, уже несколько приметила, но особенно хочунимогу вот эти две! Но цены! Надеюсь, к следующему новому году куплю-)
Ёлка. Новейшее издание для подарка в стихах и прозе в Лабиринте


Ольга Дворнякова: Один день из жизни Деда Мороза в Лабиринте, на Озоне, в Майшопе


А вы собираете новогодние книги? В этом году что-нибудь уже приобрели? Делитесь!-)